目前分類：字字珠璣 (40)
- Apr 08 Wed 2009 07:10
蒼茫中如雲般遠去的葉子
- Apr 04 Sat 2009 13:44
孔子趣味笑談(一)
(一)孔子扭到腳時說了一句話
孔子周遊列國的時候,因為很窮,所以偶爾必須和弟子一樣用走的
有一天他們到齊國的城門口時,一個不小心,孔子扭到腳了
子路見狀,便背起孔子到附近的客棧休息休息
- Feb 18 Wed 2009 15:47
府城思維
- Aug 31 Sun 2008 23:45
投稿-戰勝英文
- Aug 31 Sun 2008 23:40
投稿-雅性之旅
這個算是學生時代辦活動的一個紀念吧！
- Aug 31 Sun 2008 23:36
投稿-燕來巢
- Apr 07 Sat 2007 22:31
台南高等法院前面的人行道拖吊機車陷阱(注意黑白線喔！)
今天去上電腦課，第一次停高等法院前面，就被拖吊；剛好還有其他同學也是同樣情形，我們都感到疑惑，於是拍照下來，趕到拖吊場想了解為什麼會被吊。
結果去到吊車廠問警察先生，我們驚訝不已的是，原來那個叫黑線，不能停車！！真是傻眼！！
讓我拿照片給他看，警察先生說他只是依法辦事；我說依法辦事是正確的，但是標示不清怎麼可以拖吊？行人道不能停，那為何另2邊都能停車？問他為什麼不畫紅線或黃線，反而畫個不清不楚的陷阱，不標示清楚，他說人行道沒有在畫紅線而且不好看！！而且線是交通局畫的，他說我們不接受他的解釋，那也沒辦法！！真是啞口無言！
- Oct 13 Fri 2006 14:05
每逢佳節倍思親
從前爸爸媽媽在節日的時候，常常吃飯吃到一半就留下眼淚，只聽他們叨唸著家鄉，說我不懂得「每逢佳節倍思親」的感覺。
父親走後，母親尚在，每逢節日只記得得趕緊去祭拜父親，母親則總是帶著憂愁看著我，唸著擔心有一天她不在的時候，我怎麼辦？母親離去的第一年，我整個人渾渾噩噩，一點也感受不到任何節日的感覺，明顯的憂鬱症傾向，醫生說要多接觸社團多運動以避免憂鬱的症狀持續下去。
雖然努力用意志力在克服，然而今年突然來的中秋連假，教會活動參加完後，一個人在諾大的房子裡，呆在沙發上當植物，腦中不禁一直想起父母在餐桌前垂淚的景象，於是，終於懂得「每逢佳節倍思親」的感覺了，因為我也開始垂淚。
- Sep 18 Mon 2006 09:48
恐龍阿姨游泳記(一)
之前心臟又再跟我作怪，醫生聽我說在做氣功，老是喘不過氣，開了藥後對我說，也許氣功不適合我，叫我不妨用最簡單的走路或者去游泳來改善體質。
游泳？我聽完納悶地問醫生：「游泳不是劇烈運動嗎？」，只見醫生搖搖頭說：「你又不是要去比賽，只是在水中游，怎麼會劇烈？況且游泳可以增進心肺功能，在水中活動對你的脊椎側彎多少有一點幫助，可以列入考慮。」
走路這碼子事情，看似簡單，但是要自動自發去走路還真是困難(基本上就是一個懶.....^^")；想想去學游泳應該不錯，一來維持身體健康，二來踢除旱鴨子之名，三來強迫自己運動，只是要花些$$，不過也算是一種技能，於是就開始了學游泳記。
選擇地點跟學費考量是首要條件，再來是買泳衣、泳帽、泳鏡、耳塞這些前置作業。(游泳還真是花$$.....><)第一天去的時候，穿上泳衣還真是很彆扭的走進泳池，成人班大部分是年輕人，他們穿上泳衣的身材還真是..................好，^^"
我們的教練是個年輕大帥哥，滿親切的，恐懼的心霎時少了一半。先教做完暖身操後，教練就直接說下水吧！
下水！@@"雖說在家裡是泡過浴盆，不至於怕水，但是浴缸跟諾大的游泳池比起來，還真是有些小巫見大巫！(在想如果不下水，教練會不會用扔的..............)，小心翼翼滑入水中，還好水並不太深，抓著邊牆，只是感覺飄飄的，腳放不到地上。
由於我完全沒基礎，於是教練先叫我拉著邊繩，練習水中走路，正走、退走、螃蟹走，讓身體先適應在水中的感覺；再叫我在岸邊練習水中嘴巴吸氣鼻子吐氣15秒的韻律呼吸，也就是憋氣。憋氣聽起來簡單，到水裡老是憋不住鼻子一直冒泡，一不小心就會用鼻子吸氣，不趕快衝出水面，絕對是嗆到。不過我似乎還滿有天份的，
再來就開始拿浮板練習臉到水中韻律呼吸走路，由於身體滿僵硬的，走的很慢，當臉從水中抬起時老想抹乾鼻子的水。本來還很順利，沒想到，走到一半浮出水面時，發現左耳的耳塞自己跑去游泳嚕！@@"
害我傻在半途不敢潛下水，只能慢慢走回來。老師問我怎麼不練？我跟他說完情況，只見教練耳朵往水中直灌，跟我說：「瞧！沒怎樣吧！耳朵悶住是正常的，如果你去海邊，沒耳塞就不游了嗎？來試試看！」，我也就乖乖學著不帶耳塞，從小就很怕耳朵進水的，這下可躲不掉了！QQ.........
幸好帥哥教練一直都是笑嘻嘻鼓勵著大家練習，不然我想我第二堂課就要逃之夭夭嚕！ㄏㄏ........................................
- May 06 Sat 2006 17:34
一頭栽入五禽戲的領域(二)
我自己的經驗，五禽戲氣功在這次去北部受訓的期間充分發揮，說實在話，北部的氣候還真是不好，一直下雨，我的鼻子跟喉嚨都不舒服，於是將老師教的招式練上幾次，先練軟身操，再練預備功：1.鹿站遠眺 2.熊俯伸腰 3.白猿獻果4.鳥展雙翅 5.虎鬆肩背；在練「丹鳳朝陽」正朝陽：1.猿背正舉 2.白鶴張胸 3.虎鬆肩背4.熊攀足尖 5.鹿運脊尾。整個伸展的過程，幫我度過陰雨綿綿的北部氣候。
回來後，由於工作的關係，學習五禽戲學的有一點哩哩落落，不過ㄋㄟ，我還算有一些天份，雖然缺ㄌ2、3堂課程，終究有把招式連貫上。
6、猿背右舉 7、右虎撲式 8、鶴展左翅9、左運熊經10、右揉鹿頸11、鶴展右翅
猿背右舉就是先將腳側右平行，手指交疊舉高；右虎撲式就是將手往右邊撲下至右腳大腿上方，重心移到左腳；鶴展左翅是將手移到身體左側，用腰部滴力量轉過去；左運熊經將手掌相對，用腰部滴力量轉運行至右側，重心移至右腳；右揉鹿頸是將左手手心朝上疊在右手手心上，慢舉至頸部合掌繞頸部一圈，手往下再往右舉高；鶴展右翅是前一ㄍ動作腰部滴力量轉左方，腳部同時往左平行，右手高舉，左手放置約肝的上方，空掌輕拍14下。
- Apr 24 Mon 2006 09:32
原來水也要喝對才健康
星期六聚會，因為有一位朋友得了腫瘤，所以也談到水的重要性，有人說喝電解水很好，我在網路上找到一篇文章，大家來參考參考，至於到底有沒有效，我想是見仁見智吧！
-資深神經外科專科醫師罹患第三期大腸直腸癌現身說法-
許達夫
- Apr 23 Sun 2006 00:45
健康地瓜排毒餐
一位認識的朋友得ㄌ腫瘤，陸續聽到他住院的消息，關心也擔心，難得大夥一起聚餐，看見他氣色還算不錯，只是比以前消瘦許多。聽他說一個人住院期間還得自己簽病危通知單，實在令人心酸，健康實在是太重要。
他說吃地瓜餐情況略有改善，因此上網找了一下有關地瓜餐的文章，準備自已偶而也來試試，希望大家都健康。
健康地瓜排毒餐
一、排毒早餐：水果(1)＋蔬菜(2)＋地瓜+米飯（１：２：１：１）
1、一種水果
- Apr 01 Sat 2006 21:33
今天有地震，沒騙人喔！
今天是4月1日，愚人節，主計節。以此類推，所以當會計人員=愚人^^"
主計人員要嚴守法規，常常因此而得罪人，雖然想圓融，但礙於法令，也不得已。
所以主計人員是傻的很可愛的，祝主計人員主計節快樂！
下午上完電腦課剛回家，才剛坐下，房子就像搖籃一般搖阿搖，
我坐在椅子上跟著房子搖，頭也跟著暈，預估3-4級。
- Mar 26 Sun 2006 02:30
一頭栽入五禽戲的領域(一)
今年1月份底某天，心臟突然暴衝，心臟似乎要跳出來，呼吸也有些困難，去醫院檢查了心電圖、運動心電圖、心臟超音波等，幸好一切都沒事，醫師只說了一句話：「你太胖嚕！去做些運動吧！」^^"
的確，最近頭昏昏腦漲漲，全身痠痛不對勁，為了健康著想，本來想去練氣功還是瑜珈，突然看到介紹「華陀五禽戲」的簡介：
《後漢書.華陀傳》言：「是以古之仙者，為導引之事，態頸鴟顧，引輓腰体，動諸關節，以求難老。吾有一術，名日五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥，亦以除疾，以利蹄足，以當導引。」。後世有謂華陀為武術之始祖。
《三國志‧華佗傳》載其：「曉養性之術，時人以為年且百歲，而貌有壯容。」華佗養生有術，是在繼承和發展古代「導引之事」的基礎上，根據中醫的陰陽五行、臟腑、經絡、氣血運行的理論，觀察多種祥禽異獸的活動姿態和特性，選以虎猛、鹿敏、熊穩、猿智、鳥和的特徵而創編了《五禽戲》。華佗向其弟子說，五禽戲「亦以除疾，並利蹄足，以當導引」。說明五禽戲有療疾、健身的雙重功效，開創了我國體育醫療的先河﹗千餘年來，廣為承傳，流派衍生。
華陀說：「人體欲得勞動，但不當使其極爾。動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生，譬猶戶樞，終不朽也。是以古之仙人，為導引之事，熊經鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老。吾有一術，名曰五禽之戲。」五禽指得是：虎（練肺）、鹿（練腎）、熊（練肝）、猿（練脾）、鳥（練心）。藉由五禽導引之功，放鬆筋骨、通筋活血，自然神清氣爽百病不生。習練五禽戲之後，再演練太極拳，必然更能得心應手。
- Mar 23 Thu 2006 11:36
家訓-媽咪的話
1.打九九不要打加一
2.凍死迎風站，餓死手叉腰
- Mar 23 Thu 2006 11:29
家訓-老爸的話
1.不因方便自己而妨害別人，不因成全自己而敗壞別人。
2.感人以情，化人以德，待人以和，對人以讓，服人以理，導人以正，教人以方，用人以法，帶人以誠，使人以義。
3.才不足，難以建功；能不足，難以成事；德不足，難以服人；度不足，難以容眾。
4.為人要有正氣，處事要有骨氣，做事要有朝氣，負責要有勇氣，動作要有生氣，交往要有義氣，履險要有膽氣，臨難要有豪氣。
5.不患得患失，不畏首畏尾。
