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久咳咳不出來，或有濃痰、黃痰，為避免細菌感染一定還是要看醫生喔！

 最近天氣忽冷忽熱，感冒的人特多，

好幾位同事都咳很久咳不出來，或是有濃痰、黃痰治不好，

突然想起我媽的偏方-綠豆水，提供給他們試試頗有些成效。 

因此，決定將這個小偏方提供給大家作為參考！ 

我小時候只要咳不出來或是黃痰，藥也壓不住時，

我老媽就會煮綠豆水給我喝。 

老媽說因為咳黃痰表示內火重，要先降內火， 

當然醫生的藥還是要吃，間隔約二個小時吃就可以， 

記得變白痰時就別再喝綠豆水，中西合璧配合醫生的藥很快就好了。 

有些病不能碰綠豆的也就別用這種偏方喔！！ 

煮綠豆水非常簡單： 

1.綠豆多寡隨意，洗淨後放水煮，水一滾就關火，不加糖熱熱的當茶喝 

2.如果上班不方便煮，綠豆洗淨後用滾水沖泡悶泡，效果會差一些而已 

3.剩下的綠豆可以再加水煮綠豆湯或綠豆稀飯，但咳的人別吃加糖綠豆湯 

記得喝綠豆水千萬別放糖，要熱熱的喝，千萬別冰著喝呦！ 

因為糖會生痰，冰會生內火，這些中醫理論有喔！ 

換個想法，多喝水多跑廁所，病毒多少也會排出，是有好處吧！ 

PS：青綠色的水會氧化成褐色的水色，是正常的啦！

 

洗好的綠豆


剛煮滾青綠色的綠豆水



清爽的綠豆水，祝大家健康喔！

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